２００４年８月 ワンポイントレッスン
テーマ バックスイングにおいての体の捻転
バックスイングではよく肩を回せといわれますが、肩をどれだけ回したらいいのかわからなかったり、
肩を回すことを意識すれば、トップで力みが生じ、ダウンスイングでクラブをスムースに振り下ろせ
ないといわれたりします。
そこでバックスイングのコツを紹介しましょう。
１、まず、肩という一部分の意識を捨て、体の胴体全体 を意識します。（体が回りやすくなるはずです）
２、つぎに右足を意識し（特に右ひざ）その胴体全体を
右足の上で回転させます。
３、すると右ひざが流れたり、伸びたりしないかぎり、腰の
回転はほぼ、４５度で止まり、胴体が９０度回るよう
になります。
４、そこで右足に体重が乗っていることを確認します。
５、これで十分なパワーをバックスイングで蓄えたことにな
り、スイングスピードがあがります。
注意点
バックスイングで手でクラブをあげたり、ダウンスイングで手首を使ってダウンスイングをすると、
体のパワーがボールに伝わらないので、できるだけ体の回転を意識してスイングしましょう。
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