テーマ 芯でとらえよう！
ボールを飛ばす上で重要なことは芯でとらえることです。このことをおろそかにしてボールを飛ばすことは、不可能とも言えます。
ボールを飛ばすためにヘッドスピードをあげるということを意識して練習することも必要ですが、それを意識するがあまりクラブの動きが不正確になり、芯でとらえられないことが出来なくなってしまっては、ヘッドスピードを活かすことが出来なくなってしまいます。
そこで、芯でとらえるコツをアドバイスします。まず、７番アイアンを手に持ち、ティーアップ（１〜２CM）します。そこでゆっくりとスイング（普段の半分くらいの速さ）し、ボールを打ってみます。そのときの注意点は、前傾角度を変えないことで
す。（初心者の方は「こんにちは」と軽く頭を下げている感じのまま打つというイメージです）
その時、クラブにボールが当たったときの音と感触を覚えておきます。そこから徐々にスピードアップしながら練習します。
練習は「ああだ」「こうだ」と意識するより、このように感覚を養うことが、上達の近道です。皆さんぜひ、試してみてください。
（社）日本プロゴルフ協会
ティーチングプロ 鍋谷 忠治
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