ボールを飛ばすためには、体重移動が不可欠です。バックスイングでは右足に体重移動され、ダウンスイングからフォローにかけては左足に体重が移動します。
この動きは、パワーを必要とするスポーツ（野球、テニス）またボールを投げたり、打ったりする場合に必要な動きになります。
しかし、ゴルフでは体重移動ができなくなる場合が多いのです。それは、バックスイング でボールを見ようとするあまり、体が回らなくなり、体重が右に乗らず、また右に体重 移動されないバックスイングでは、左に体重移動されません。
では、体重が移動されないでフィニッシュがうまくとれないと悩んでいるプレーヤーは、
まずバックスイングで右に体重移動するよう心がけることです。
目安は、トップスイングで、左肩が右足の上に位置されるよう体を回してください。そうすると今まで、体重移動されていないプレーヤーは右に動いた感じがするでしょうが、それが回転軸で正しく体の動いた（体重移動）大きなスイングになります。
またダウンスイングからフォローにかけては、左足に移動することにより、上体の突っ 込みが直り、右足からのスムースな体重移動が行われタイミングがよくなります。
練習場で試してみてください。
今年最後のワンポイントレッスンになりますが、ベストスコアを更新した方、おつきあいや接待でゴルフを活用されている方、初めてコースをラウンドした方など、さまざまな方がおられると思いますが、 来年はどういう目標をお持ちでしょうか？
来年は景気の活況からゴルフ界も盛り上がりそうですが、来年も楽しく、ゴルフされることを祈っております。
また来年は、コンペ（競技会）の開催を予定しておりますので、ぜひ楽しみにしておいてください。
今年も1年ありがとうございました。
（社）日本プロゴルフ協会ティーチングプロ 鍋谷 忠治
| 