よく苦手なショットにバンカーショットを挙げる方が多いのではないでしょうか？バンカーからのショットは練習する機会が少なく、いざコースに出てバンカーに入ると、その不安からかインパクトが緩んだり、振り切れなかったりでうまくバンカーから脱出できない場合が多いようです。
レッスン書には、フェースを開き、オープンスタンスでアウトサイドインで振り抜くとありますが、この意味はフェースは開くと上を向き高く上がり、またそのフェースをターゲットに向ける
ために、スタンスを左にとるオープンスタンスで構え、あと普段のスイングを変えないためにターゲットに対して左に振る（スタンスに沿った）アウトサイドインのスイングをするということです。
ここでオープンスタンスで構えるとき、右にボールを置いてしまうことに気をつけなければなりません。スタンスを左に向けるオープンスタンスをとる場合、その位置で足をずらさないでつま先だけを左にむけてはかなりボールの位置を右に置くことになり、シャンクの原因、またはボールが低く飛ぶ、またうまく当たってもターゲットよりも右に飛ぶことになります。
正しくはボールを中心に体を回して左を向くことです。その場合、通常のバンカーショット は左にボールを置きますので、シャフトが地面に垂直になります。
そう構えることができれば、あとはしっかり振りぬいてください。バンカーショットはレベル３で考えます。レベル１はバンカーから出る、レベル２はグリーンに乗せる。レベル３は、ピン
に寄せる、です。まずレベル１からクリアしてください。レベル２はスイングの振り幅でクリアできます（バンカーの場合はスイング幅を通常２倍から３倍大きくしてください）レベル３はそれに砂をとる量をコントロールすることと、距離感を養うことです。
バンカーが得意になればピンをデットに狙えるようになります。ときわGCの一階は土打席で砂を集めればバンカーショットの練習もできます。ぜひ正しく構えることから練習してください。
（社）日本プロゴルフ協会 ティーチングプロ 鍋谷 忠治 | 