バックスイングではどこから始動するのかとよく質問されます。実際はその方のスイングはどこに意識があるのかでアドバイスも変わりますが、はっきり言えるのは手で上げてはいけないということです。
手でクラブを持ち上げるのは誰でもできますが、そうするとダウンスイングからフォロースルーに至るまで体が使いにくくなります。ゴルフスイングは円運動であり、円運動では必ず軸が存在します。その軸の位置を正確に効率よく、回転させることが正確なショットと飛距離を生みます。
さて、本題のバックスイングの始動ですが、手で上げる傾向のある方は左肩（右きき）を右肩に押し込むように始動させてください。その肩に柔軟性が感じられない、またスイングが硬くなる方は右足に体重を乗せることからバックスイングを開始します。そうすれば安定したショットが実現できるでしょう。
またスイング軸に対する考え方ですが、回ると軸ができるという考え方もあります。その前に回るためには必ず動作が必要で、その動作はどこでどのような意識で行うかという今回のアドバイスでした。
（社）日本プロゴルフ協会 ティーチングプロ 鍋谷 忠治
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