常にラウンドスコア１００を切りたいのはゴルファーにとっての憧れではないでしょうか？また常に８０台、７０台と思っているゴルファーも少なくありません。今回はまず、１００を切るためのポイントをお教えしたいと思います。
まず、１００を切るためには、オーバー数は２７オーバーまでに抑えなくてはなりません（ＰＡＲ７２の場合）ハーフで１３．５オーバーすなわち毎ホールパーより平均して１．５多いスコアまでで抑えることです。それができれば１００を切れます。
そこには考え方が大きく左右します。コースにでればナイスショットを多く出すことより、ミスショットをどれだけ減らすかということに尽きます。プロでもミスショットします（ちなみにトッププロでもパーオン率７０％）がその後のリカバリーでパーを取ります。ですからスコアを最小限にとどめるためにはミスショットを減らし、その後のリカバリーがいか大切であるかということがわかります。
私の考える１００切りのポイントをいくつか紹介します。
１、ティーショットのＯＢを減らす。自分の球筋でコースを攻めること。ホールの広いほうに打つよう心がける。ハーフＯＢ２つまでに抑える。
２、３パットもハーフ２つまでファーストパットは入れることより、カップに寄せること。２〜３ｍはプロでも５回のうち３回はずします。入れることばかり考えると無理して３パットし、その後のホールでも気持ちが引きずり、スコアを崩します。
３、難しいホールに直面した場合で左が池、右ＯＢの場合のホールの場合、池を選ぶこと。池は前から打てる場合も多く、ＯＢより有利な場合が多い。
４、グリーン回りは自信があるクラブで打つ。冬場は芝が枯れて、薄くなるため、パターがおすすめ。
５、出だしの３ホールと上がり３ホールが一番難しいですので、そこのスコアをうまく切り抜けれるよう
にしてください。出だし３ホールがうまくいけば気が引き締まります。また上がり３ホールはスコアを大きく左右しますので、そこがうまくいけば自信につながります。
（社）日本プロゴルフ協会 ティーチングプロ 鍋谷 忠治
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